Incentivar a las demás personas, principalmente a los adolescentes a que tengan y una mejor vida dando consejos sobre que pueden hacer para tener una sin problemas con si mismos y aprendiendo a amarse y a respetarse a sí mi...
viernes, 24 de septiembre de 2021
jueves, 16 de septiembre de 2021
Objetivos Específicos
1-Tener un cambio en la vida de las personas para que puedan
saber como cuidarse física y mentalmente.
2-Aprender sobre la ley de atracción, glow up y amor propio
para saber amarse y tener todo alineado en sus vidas para alcanzar sus dese...
Aceptación
-La aceptación propia: es estar plenamente consciente de tus
propias capacidades y conocerte con total sinceridad. Muchas personas no le dan
la suficiente importancia a la aceptación, y se olvidan de reconocer que es una
pieza clave para ser feliz y exitoso.
-La aceptación social: entendida como el grado en que un
niño es querido y aceptado o rechazado en su grupo de iguales, ha llamado
poderosamente la atención de los estudiosos de la conducta infantil, debido a
la importancia que tiene como índice de ajuste y adaptaci...
Autoestima
La autoestima es el resultado de la evaluación y percepción
que tenemos de nosotros mismos, en pocas palabras, es el autoconocimiento.
La autoestima se puede mantener y alimentar con felicidad,
ajustando el concepto de nuestra forma de ser, de manera positiva, esto en
especial cuando se experimentan situaciones difíciles a lo lago de la vida, en
especial, durante la adolescencia. Esto forma parte de tener el control de
nuestras vidas.
Cabe destacar que tener un alto autoestima o amor propio no
es sinónimo de egoísmo, vanidad o soberbia. Lo realmente...
¿Qué es?
El amor propio es la aceptación, el respeto, las
percepciones, el valor, los pensamientos positivos y consideraciones que
tenemos hacia nosotros mismos y que puede ser apreciado por quienes nos rodean.
El amor propio depende de nuestra voluntad para querernos,
no de quienes están a nuestro alrededor ni de las situaciones o contextos en
los cuales no desenvolvemos.
El amor propio es el reflejo de cómo es la relación y los
sentimientos que tenemos por nosotros mismos, hacia nuestro físico,
personalidad, carácter, actitudes y comportamientos.
Cuando...
Amor inesperado
Esta forma de amor aparece en nuestra vida de improviso. Al
principio es desconcertante, ya que no se presenta como perfecto y cargado de
ilusiones. Es un amor más maduro, aceptamos al otro tal y como es. La
comprensión, complicidad y sinceridad son piezas claves de este tipo de
relaciones. Es el más duradero, ya que no lo tomas por necesidad, sino que
eliges compartir tu vida con esa persona como convicción prop...
Amor por necesidad
Según la psicología, este tipo de amor se caracteriza por la
duda y el sentimiento de abandono. Este se desarrolla cuando empezamos a
enfrentarnos con la realidad y descubrimos (de golpe) los altibajos que implica
el enamoramiento. En este momento sentimos la 'necesidad' de ser amados, por lo
que no paramos que buscar el amor y muchas veces caemos en ideales que solo
terminan como más corazones rot...
Amor idealista
También conocido como el de 'cuento de hadas', este es el
tipo de amor que vivimos en la adolescencia y que creemos durará toda la vida.
A menudo es desenfrenado, con una carga excesiva de sueños y promesas. Cuando
se termina, sufrimos la primera decepción de un corazón ro...
Ejemplos
Unas metas sencillas y básicas para tener un Glow up pueden
ser,
-Beber más agua: Consumir alrededor de 2 litros de agua (8
vasos) al día te ayudara a activar tu cerebro y te sentirás con más energía
además ayuda a que tu piel y cabello se vean más saludables.
-Implementar una buena rutina de skincare todos
los días: Mantenla siempre hidratada con cremas de acuerdo a tu tipo de piel.
-Tener una dieta más balanceada en nuestras comidas. Si no
sabes cómo hacerlo, te recomiendo que visites a tu medico de confianza y él te
indicara todos...
¿Cómo lograrlo?
En primer lugar, debes tener en claro que objetivo quieres
alcanzar.
Para llevar a cabo este proceso, es fundamental una buena
actitud y organización. Existen aplicaciones que te pueden ayudar a mejorar en
este último punto.
Un buen glow up implica un cambio necesario en nuestro
comportamiento. Debe hacerse un cambio a mejor en los aspectos que queramos
modificar. Porque no importa la edad que tengamos, siempre existen áreas de
nuestro carácter que queremos mejorar. Y no solo tenemos que hacer estos
cambios solo porque están en tendencia, si...
¿Qué es?
Glow up se refiere al cambio que una persona, su traducción
al español significa brillar de forma intensa, se utiliza para hablar de una
transformación física notable y para mejor. Puede ser un cambio tanto físico,
como mental, pero siempre un cambio hacia una versión más positiva o sana.Estos cambios pueden ser planeados, como por ejemplo una dieta y ejercicio, o
pueden llegar de forma natur...
Reglas
1. Pide en grande.
Creer y soñar en grande es el primer ingrediente para
obtener. Mientras más pidas más te acercarás a la meta; pero si eres mezquino y
te quedas corto en lo que reclamas entonces recibirás mucho menos de lo que
anhelas. Por eso, no veas límites en tus propósitos cuando de pedir se trata.
2. Habla en positivo.
El Universo no entiende las palabras y frases en negativo,
por ello siempre hay que apuntar en positivo y como si ya lo que anhelas es un
hecho. Hay una gran diferencia entre "No quiero ser pobre" a
"Quiero tener...
Objetivos Específicos
1-Tener
un cambio en la vida de las personas para que puedan saber como cuidarse física
y mentalmente
2-Aprender
sobre la ley de atracción, glow up y amor propio para saber amarse y tener todo
alineado en sus vidas para alcanzar sus des...
¿Cómo aplicarla?
1-Define y enfócate en lo que «sí quieres» y no en
lo que «no quieres»
El universo no conoce la palabra “no”, y debido a que no
hace distinción, atraes lo que no querías en vez de lo que sí querías. Por ello
es indispensable que tengas muy claro qué es lo que sí quieres y enfocarte en
ello.
Si te digo, por ejemplo, no pienses en perros ¿en qué
piensas? ¡En perros, obvio! Tu cerebro automáticamente piensa en perros, porque
el cerebro pasa por alto todas las negaciones. Al cerebro no le importa que le
digas “no pienses”, ya que inmediatamente “piensa”.
Aquello...
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